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Après la baignade : comment prendre soin de ses oreilles

L’été rime avec baignades, piscines, mer et lacs. Mais ce plaisir simple peut parfois tourner au cauchemar pour nos oreilles. Otites, inflammations, bouchons… L’eau, surtout quand elle s’infiltre dans le conduit auditif, peut fragiliser notre audition et entraîner des douleurs gênantes.

Voici nos conseils pour prendre soin de vos oreilles après la baignade – pour les petits comme pour les grands !

Pourquoi faut-il être vigilant après un bain ?

Lorsque de l’eau stagne dans l’oreille, elle crée un environnement chaud et humide propice au développement de bactéries. Résultat : otites externes, irritations ou eczéma du conduit auditif, surtout si la peau est déjà sensible.

Cela concerne particulièrement :

  • les enfants,
  • les personnes sujettes aux otites ou aux bouchons de cérumen,
  • les porteurs d’appareils auditifs.

Les bons gestes à adopter après la baignade

1. Bien sécher ses oreilles
  • Tapotez doucement avec une serviette propre.
  • Penchez la tête sur le côté pour faire sortir l’eau résiduelle.
  • Évitez absolument les cotons-tiges, qui peuvent irriter ou pousser le cérumen plus loin.

2. Utiliser un spray auriculaire adapté

Un spray à base d’eau de mer ou une solution désinfectante peut aider à assainir le conduit auditif après la baignade, surtout en mer ou en piscine.

3. Évitez de porter vos aides auditives tout de suite après

Laissez vos oreilles bien sécher avant de remettre vos appareils. Pensez également à les essuyer avec un chiffon sec et à les conserver dans une boîte hermétique avec capsule déshydratante si besoin.

La solution idéale : les bouchons d’oreille sur mesure

Pour éviter que l’eau ne pénètre dans l’oreille dès le départ, la meilleure solution reste les bouchons de protection sur mesure. Confortables, réutilisables, adaptés à la forme de vos oreilles, ils permettent de nager en toute tranquillité, même pour les enfants.

Chez Mère & Fille Audition, nous proposons des bouchons anti-eau moulés à vos oreilles, disponibles en plusieurs coloris, parfaits pour les vacances.

Et pour les enfants ?

Les plus jeunes sont particulièrement sensibles aux otites de baignade. Il est donc recommandé :

  • De leur faire porter des bouchons anti-eau (adaptés à leur taille),
  • De bien leur sécher les oreilles,
  • De consulter en cas de douleurs, fièvre ou pleurs après la piscine.

📆 Quand consulter ?

Si malgré toutes les précautions, vous ressentez :

  • une douleur persistante,
  • une sensation d’oreille bouchée, des bourdonnements,
  • une baisse de l’audition,

N’attendez pas : prenez rendez-vous pour un bilan auditif gratuit ou une orientation vers un ORL si besoin.

En résumé : votre routine “post-baignade” à adopter

🧴 Sécher les oreilles sans coton-tige
🌊 Pencher la tête pour évacuer l’eau
🔫 Utiliser un spray auriculaire doux
🎧 Retirer ses appareils auditifs le temps du séchage
🦻 Porter des bouchons anti-eau si besoin
🩺 Consulter en cas de douleur ou de gêne

Prenez soin de vos oreilles cet été

Parce que vos oreilles vous accompagnent dans tous vos souvenirs de vacances – le bruit des vagues, les rires des enfants, la musique d’un dîner en terrasse – prenez-en soin dès la sortie de l’eau.

Mère & Fille Audition vous accueille pour vous conseiller et vous équiper avec des solutions sur mesure.

Nos coordonnées

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94490 ORMESSON SUR MARNE

 

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